no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

no title
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あっという間に、次男も長男も帰ってしまいました･･･(;´д｀)トホホ
2人とも用事があるとか・・・
さて次はいつ会えるかな？

毎日夕方に1時間半～2時間歩いて、帰ってきてシャワーを浴びたらビールが待ってます！
今週は休肝は出来そうに無い･･･三重に戻ってからにします。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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