no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日(金)

no title

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あっという間に、次男も長男も帰ってしまいました・・・(;´д`)トホホ
2人とも用事があるとか・・・
さて次はいつ会えるかな?

毎日夕方に1時間半~2時間歩いて、帰ってきてシャワーを浴びたらビールが待ってます!
今週は休肝は出来そうに無い・・・三重に戻ってからにします。 (ー。ー)フゥ







【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
saruku 2011/08/20 15:07
イケメンのご子息たちはもうお帰りですか。
ちょっと寂しくなりましたね。
てくてく歩いて5000歩~8000歩以上はなかなか歩きません。
足は痛くなりませんか?靴がいいのかしら??
 taka_ 2011/08/20 18:23
男の子はあっさりしたものです!
かくいうσ(^・^)も明日はあっさり戻ります。
登山セット(バーナー、ヘッドランプ、ストック、スパッツ、シェラカップ・・・etc)を自宅で探し当てたので、今回の休みは満足です。
明日は会社に寄って溜まったメイルを見て、来週からの仕事に備えます。
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