no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

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【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、豆乳、おろし納豆、プリン
【昼ごはん】
お土産お菓子
【晩ごはん】
チャーハン、野菜スープ、きゅうり、水羊羹、お菓子１

【今日の感想】
だるい。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14377歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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