冷蔵庫【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

冷蔵庫
< 暑 　｜　no title >
いただいたどくだみ茶がおいしすぎて止まらない今日この頃。

相方がご飯を作るようになって３ヶ月。
変化があったのは冷蔵庫でした。

焼肉のたれだのしょうが焼きのたれだの。
冷蔵庫の中がビンだらけ～。
ドレッシングもよく見たら３種類！？
邪魔くさい。

一人用の冷蔵庫だから調味料で占領しないで欲しいわぁ。
とりあえずはドレッシングの作り方からマスターしてもらわねば。

【朝ごはん】
カレーライス半分、大根おろし納豆、プリン
【昼ごはん】
お土産お菓子７個くらい？
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、鶏肉、きゅうり、がりがりくん

【今日の感想】

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】３０回噛む（１日の食事のどこかで１回以上）
【8月のクリア目標】31
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら今月のミッション達成です。

★★★★★　★★★★★　★★★☆☆　★★☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆★☆☆☆　☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7614歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/08/18 11:34 
ご主人・・・料理に凝り始めましたか？
男は、凝ると徹底的に凝り始めますから・・・要注意ですぞ(笑)。
 紗羅月 2011/08/18 21:54 
手軽なんだと思います。
まだ料理に凝るとこまではいってないですね～。
でも、手馴れてきてるのでおちおち油断してられません。
浜ジョー 2011/08/18 12:20 
　　↑　すた丼ですか？

ドレッシング、結構ばかにならないからね、お値段！
そうそう、瓶が邪魔なんだよ、ビールが入らん。
 紗羅月 2011/08/18 21:55 
すた丼、未だに未経験です～。
我が家の冷蔵庫は調味料で１／４は占領されちゃってます。。。
どりり 2011/08/18 12:45 
作るだけでもスゴイです(☆☆)
 紗羅月 2011/08/18 21:55 
最初はそう思ってました。
人間、欲が出ますね～
megulalala 2011/08/18 17:21 
いいなぁ。
作って欲しい！！
 紗羅月 2011/08/18 21:56 
その分、働いてませんけどねｗ
家事、一通りやってくれるようになりました。
syunfamily 2011/08/18 17:21 
相方さん～～～偉い～～＾＾。
ワテは料理作り始めると、食材と調味料代が出来たの買うより倍以上高くなる～～（爆）
 紗羅月 2011/08/18 21:57 
それはあります。
凝ったもの作ろうとすると、いろいろ準備して作りすぎて
中途半端に調味料とか食材が余ってしまってなんかもったいない！
さのっちょ 2011/08/18 17:40 
ご主人の料理、素敵ですね。。。
うちの旦那は、。。。。うまかっちゃんを作りますね。。ﾂﾙﾙ~~ﾝ。。
 紗羅月 2011/08/18 21:57 
最近、うまかっちゃんも相方が作った方が美味しいような気がしてならないです。
水の量適当な私と、きっちり計る相方じゃ勝負にならないのか。。。
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