食べ過ぎ【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuki姉さんのトップページ>記録ノートを見る>食べ過ぎ
11年08月24日（水）

食べ過ぎ
< 絶対に 　｜　デニーズ >
なんとなく気がゆるんでしまった―
今日は家に閉じこもってたし＞＜

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
豚肉カレー（0.1人前） 37.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（0.5人前） 17.5 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
オリーブオイル（0.2人前） 23.9 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（1人前） 76.8 kcal
13時
たぬきうどん（0.7人前） 218 kcal
16時
塩せんべい（0.6人前） 29.1 kcal
おはぎ（0.6人前） 170 kcal
18時
マルハ レトルト ほたて（0.3人前） 15.3 kcal
19時
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 12.7 kcal
20時
ワイン（赤）（0.5人前） 36.5 kcal
楽陽食品 シウマイ（0.7人前） 207 kcal
牛肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
  1259 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/26 00:39 
早くもリバウンドぉｗｗｗ
 yuki姉 2011/08/26 21:45 
運動大事ですね～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE