8/24 日誌【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

8/24 日誌
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【目標】
HSK6級、口語中級 →　Nil
遼河を野球のレギュラーにする　→　バッティング20分
マラソン4時間30分を切る　→　ジョグ40分

朝：ごはん、さんま蒲焼
昼：ジャージャー麺
間食：お菓子
夜：パスタ（茄子ひき肉）、ビール、豆腐
【記録グラフ】
出費
120
出費（） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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