no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
11時
そば（1人前） 297 kcal
焼豚（1.3人前） 545 kcal
19時
豆（1人前） 320 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
  1695 kcal
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