no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
大塚食品 あ！あれたべよ ビストロカレー＆ライス [箱] 325g（1人前） 397 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  4023 kcal
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