↓:姫のピアノ検定日☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日(日)

↓:姫のピアノ検定日☆

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今日は、姫のピアノの検定日で~、東神奈川に行ちゃいまして。

朝一で、柿の種と壊れ煎餅を食ってぇ…、
  現地のサンマルクで、フレンチトーストを食ってぇ…、
    更ぁ~に追加で、じゃがバターデニッシュ追加してぇ…、
      検定終わって、ミスドで冷やしサンラー風麺を食ってぇ…、
        足りないもんだから、オールドファッション追加してぇ…。

姫のピアノ検の見学時間より、食ってる時間の方がはるかに多い…(笑)

そう言えば、腹コンだってそろそろ〆ではないか!?
…っつ~か、腹を引き締めるどころか、諦めてるけどぉぉ~☆


これから、夕飯らしい。
ちょっと、野菜も食いつつ、ドップリと暴食しちゃおうかな~。

暴食したい諸君、トゥギャザーしよ~ぜぇ~☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
万歩計
15550歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1771kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2651kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
岩塚製菓 せんべい(0.5人前) 25 kcal
10時
サンマルクカフェ ジャガバターデニッシュ(1人前) 245 kcal
自家製 フレンチトースト(1人前) 345 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
14時
ミスタードーナツ オールドファッション 抹茶チョコ(1人前) 314 kcal
冷やしサンラー風麺(1人前) 340 kcal
18時
煎餅(1人前) 200 kcal
プリングルス サワークリーム&オニオン 170g(0.2人前) 185 kcal
20時
ご飯 大(1.2人前) 504 kcal
鶏雑炊の素(1人前) 50 kcal
野菜炒め(1.2人前) 155 kcal
21時
ナチュラルローソン いちじく(0.5人前) 76 kcal
  2651 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/08/28 18:10
姫の検定・・・結果は・・・まだかな?
受かったら・・・おじちゃんたち・・・お祝いで何か買ってあげるよ~~^^(デレデレオヤジ)。

お父さんとは・・・毎日トゥギャザーさ~~~(爆)。
 ハナユビ 2011/08/29 15:26
何か、試験の仕組みを知らなかったらしく、
今回の結果だけでは受からないらしい…(疲)
今回、合格しても後、2曲分の検定合格なんだって☆
先に調べとけや~~~~~(笑)
みたいな!?
うん
syunfamily 2011/08/28 19:44
うん
リカちゃんのピアノ~~~~
今度聞く~~~^^。
 ハナユビ 2011/08/29 15:27
名探偵コナンとか、パイレーツ・オブ・カリビアンとかイッチョマエっすぞ~☆
うん
コミュ 2011/08/28 19:56
カレー三杯いただきました(^^)
 ハナユビ 2011/08/29 15:28
おぬしも、チャレンジャーよのう~(笑)
うん
うみのおとこ 2011/08/28 20:48
なんだか最近甘いものが食べたくて仕方ないです
オールドファッションが心地よくきこえます
 ハナユビ 2011/08/29 15:30
うみさん、疲れがたまってるのでは!?
この際、チートデーっつ~ことで、甘いものガッツリとっ!
心身ともに、リセットしちゃいましょ~っ!!
うん
杏宏ママ 2011/08/28 21:04
今日は煎餅三昧だったみたいだね~
なんか、すごくハナさんらしいメニューだ~
 ハナユビ 2011/08/29 15:30
なんか、お菓子だけで暮らして様な気がする~(笑)
このまま、増え続けるのかな~っ??
うん
美桜 2011/08/28 21:48
食べてますね~しょっぱい&甘いはエンドレスだよね(^o^; 私スニッカーズやっとやめれた…
 ハナユビ 2011/08/29 15:32
スニッカーズは、カロリー攻撃がハンパじゃないよね~。
あと怖いのは、すごく美味しいんだよね…(泣)
止められない気持ち、分かるぞぉぉぉ~☆
うん
かいけいぱぱ 2011/08/28 22:54
かなり食べてますけど、
万歩計みてるとその分、動いていると見た!
 ハナユビ 2011/08/29 15:32
もう、食っては走る!食っては走る!食っては走る!
…こんな感じ?
も~、食うために走る生活に、慣れてきたよ…(笑)
うん
tomytomy 2011/08/29 05:59
僕は、旅行から帰ったら体重増えてました(泣)
 ハナユビ 2011/08/29 15:33
リカバリーにどのくらいかかるか?っつ~のと、
腹コンに影響があるかが、問題だよね~☆
うん
シトロン 2011/08/29 11:40
シトロン
ハユナビさん、お嬢さん素敵ですね・・・!!!
このことか゜、いい人生になっていく、きっかけになったら本当に最愛ですね・・・☆
 ハナユビ 2011/08/29 15:35
ありがちょぉぉぉ~ぃ☆
まぁ、ピアノがスンゲェ~上手になったら、それはそれでいいんだけど~。
むしろ、大勢の前で緊張しないで、実力を出せるスキルが大事かな~と☆
緊張や、プレッシャーでグデグデにならない訓練としては、上出来だったな~。
うん
どりり 2011/08/29 17:12
> 暴食したい諸君、トゥギャザーしよ~ぜぇ~☆
トゥギャザーしたいけど、きっとハナさんは食べても減るんですよね~。
気がつきゃこっちだけが増えてることになりそうな予感...(^^;
ボンド88 2011/08/29 19:31
↑私も同感。
一緒になって食べると置いてかれそうな気が・・・(^_^;)
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