基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1781kcal +16kcal   -126kcal ↓：七月の収支報告だじぇ  
8月2日(火) 1798kcal +17kcal   -109kcal ↑：飲み会の果てに…  
8月3日(水) 1781kcal -17kcal   -126kcal →：　書くことと言えば  
8月4日(木) 1764kcal -17kcal   -143kcal ↓：暴食三昧☆  
8月5日(金) 1752kcal -12kcal   -155kcal ↓：初めての体験  
8月6日(土) 1862kcal +110kcal   -45kcal ↑：恐怖！とっても体重増加☆  
8月7日(日) 1805kcal -57kcal   -102kcal ↓：暴飲暴食の翌日は☆  
8月8日(月) 1765kcal -40kcal   -142kcal ↓：チョッち自粛なんぞを…  
8月9日(火) 1794kcal +29kcal   -113kcal ↑：秋葉原散策紀行☆  
8月10日(水) 1777kcal -17kcal   -130kcal ↓：かなり…  
8月11日(木) 1772kcal -5kcal   -135kcal ↑：たまには妄想しよう☆  
8月12日(金) 1787kcal +15kcal   -120kcal ↓：降参です☆  
8月13日(土) 1790kcal +3kcal   -117kcal ↑：キャッツを見に行こう☆  
8月14日(日) 1800kcal +10kcal   -107kcal ↑：巣鴨とげぬき地蔵紀行☆  
8月15日(月) 1798kcal -2kcal   -109kcal ↑：体重が…＠＠  
8月16日(火) 1805kcal +7kcal   -102kcal ↓：万葉の湯で怠惰に☆  
8月17日(水) 1800kcal -5kcal   -107kcal ↑：花火堪能デー☆  
8月18日(木) 1787kcal -13kcal   -120kcal ↓：更に暴食は続く…（笑）  
8月19日(金) 1813kcal +26kcal   -94kcal ↑：ドヨョ～ンとしたこと  
8月20日(土) 1783kcal -30kcal   -124kcal ↓：神戸屋のパン  
8月21日(日) 1784kcal +1kcal   -123kcal ↑：企業の終わり…  
8月22日(月) 1773kcal -11kcal   -134kcal →：涼しいから走ってみた  
8月23日(火) 1754kcal -19kcal   -153kcal ↓：Coco壱のカレー  
8月24日(水) 1755kcal +1kcal   -152kcal ↓：マスコミの裏～☆  
8月25日(木) 1766kcal +11kcal   -141kcal ↓：夜のジョギングしてみた  
8月26日(金) 1763kcal -3kcal   -144kcal ↑：今日は接待っす☆  
8月27日(土) 1791kcal +28kcal   -116kcal ↑：接待の翌日のくせに☆  
8月28日(日) 1771kcal -20kcal   -136kcal ↓：姫のピアノ検定日☆  
8月29日(月) 1771kcal 0kcal   -136kcal ↓：生まれて初めて…  
8月30日(火) 1777kcal +6kcal   -130kcal ↓：夏の恐怖体験☆  
8月31日(水) 1765kcal -12kcal   -142kcal ↓：月末収支報告っす☆  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,783.4kcal （先月：1,770.3kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,862kcal （先月：1,819kcal）
最低値（今月） 1,752kcal （先月：1,728kcal）
目標までの残数（今月） あと-165kcal （先月：あと-165kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,778.8kcal
増減値 48kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2010/02/07）
最低値 1,686kcal（記録日：2010/09/11）