↑：体重が…＠＠【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

↑：体重が…＠＠
< ↑：巣鴨とげぬき地... 　｜　↓：万葉の湯で怠惰... >
体重が急上昇だよ～ん☆
まぁ、あんだけ食って、飲んでりゃ～、普通は肥るわな～。

しかし、男ハナユビはこのくらいではビビらないっ！！

明日は有給取って、万葉の湯で汗を流した後、また飲み食いするのだっ！！
つまり…、暴飲暴食デーなのさっ！！

さぁ～て、明日は肥らなきゃいけないから、早く寝るとするかな～（笑）
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
16374歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1798kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
12時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
18時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
パンケーキ（0.5人前） 150 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
西京漬け（2人前） 200 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（5人前） 98.4 kcal
自家製 肉野菜炒め（0.5人前） 200 kcal
  2534 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/08/15 22:27 
僕もたっぷり肥えちまった～＠＠;
二日で2キロ～ＴwＴ
 ハナユビ 2011/08/16 21:43 
いたた〜！
二キロの大台は〜、チト頑張りが必要か〜！？
うん
みど☆り 2011/08/15 22:29 
明日は椀子そば記録塗りかえに盛岡へ～(￣^￣)ゞ
 ハナユビ 2011/08/16 21:44 
素敵なグラフを期待してますぞ〜☆
うん
三輪昌志 2011/08/15 23:09 
う～～ん・・・みんな・・・こっち（三輪車の世界）へ・・・((((((〃￣З￣)ﾉ ｳﾋﾋﾋﾋ♪。
歓迎するじぇ～～＾＾。
 ハナユビ 2011/08/16 21:45 
チョット待っててね〜。
もう、すぐだから〜f^_^;)
うん
けろけろりん 2011/08/16 07:22 
私は6日で2キロ、
ほっとくと肥えますねー、
さらに肥えてくださいねｗ。
 ハナユビ 2011/08/16 21:47 
微妙に増えていくと、危機感を感じないんだよね〜☆
要注意だよ、ホント(>_<)
うん
かいけいぱぱ 2011/08/16 07:43 
8月入って体重は乱高下です。
高止まりしそうで怖い、今日この頃。
ユビさんは気にせず突っ切ってください。
 ハナユビ 2011/08/16 21:48 
この際だ〜、ハートは全開バリバリっ！
胃袋も全開バリバリさ〜っ！！
うん
浜ジョー 2011/08/16 12:23 
そう、気にしなくても大丈夫ですってー！☆ヽ(▽⌒)　きゃはーん♪
 ハナユビ 2011/08/16 21:50 
ホント？
そう思う？
んじゃ、チョット油断しちゃおうかな〜(^_^)
うん
どりり 2011/08/16 16:43 
> 男ハナユビはこのくらいではビビらないっ！！
さすがですっ！
男はどーんとかまえてないと、ですねっ！(^^;;;
 ハナユビ 2011/08/16 21:51 
ドーンと構えつつ、ビビリまくる今日この頃〜☆
不安定なお年頃とでも言いましょうか〜f^_^;)
うん
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