「食事の記録」「ダイエット成功談」 ～ハナユビさんの記録ノート

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ハナユビさんの2011年08月の記録ノート

↓：月末収支報告っす☆

 08月31日（水）
さぁ～て、今日も今日とて、月末収支報告だっ！

今年の夏は、去年と比べて暴食続きでさ～。
体重維持には、苦戦を強いられたよ…。

キープが精いっぱいで、腹コンの成果なんて微塵もございやせん～m(･ω･m)ｿｰﾘｨ ...
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↓：夏の恐怖体験☆

 08月30日（火）
今日、歯の根っこの膿を除去するべく、歯医者に行ったんだ。
術式は、ヤバイ歯を抜いて、綺麗にして再び歯を刺し直すと。

…きょわいに決まってんだろ〜っ！

...
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↓：生まれて初めて…

 08月29日（月）
人間、歳を重ねると感動が薄れてくるな～。
そう、新たな発見とか、体験とかがなくなってきちゃうし。

だぁが、オイラはこの歳になって、初めて体験しちゃったんだ。
何かってぇと、イチジクを生まれて初めて食ったっ！
...
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↓：姫のピアノ検定日☆

 08月28日（日）
今日は、姫のピアノの検定日で～、東神奈川に行ちゃいまして。

朝一で、柿の種と壊れ煎餅を食ってぇ…、
　　現地のサンマルクで、フレンチトーストを食ってぇ…、
　　　　更ぁ～に追加で、じゃがバターデニッシュ追加してぇ…、
　　　　　　検定終わって、ミスドで冷やしサンラー風麺を食ってぇ…、 ...
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↑：接待の翌日のくせに☆

 08月27日（土）
暴食三昧☆
体重増加☆

えへへ…。
柿の種も食ったし、壊れ煎餅も食ったし、ビスケットも食ったし～☆
...
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↑：今日は接待っす☆

 08月26日（金）
今日は接待っす☆
明日の体重、楽しみだぜ～っ！！

接待ってのは、いろんな接待がございます。

お礼の接待：　相手をいい気分にさせるのが目的だから、程良く酔ったフリして相手を酔わすっ！ ...
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↓：夜のジョギングしてみた

 08月25日（木）
夜ジョグしてみた。
帰ってきて、麦芽入りチョコレートビスケットを頂きまして。

もう、痩せるために走ってるのか、
食うために走っているのか、すっかり分りません☆
...
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↓：マスコミの裏～☆

 08月24日（水）
島田伸介の話で、ＴＶは持ち切りだよね～。
でも、これには深い訳があったとするじゃん。

…ここから先は、ぜぇ～んぶ憶測だよ～ん。

島田伸介のグレーな知人を仮に、渡辺二郎だったとしよう。 ...
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↓：Coco壱のカレー

 08月23日（火）
今日の昼メシは、Coco壱のカレー大盛り〜☆
しか〜も！季節限定チキンと夏野菜カレーっす〜( ´ ▽ ` )ﾉ

思い起こせば、ダイエット開始から封印してたんだ。
ここ、大好きで週に二回は通ってたのに〜。(>_<)
...
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→：涼しいから走ってみた

 08月22日（月）
今日は、涼しいから走ってみたんだ～。
やっぱり気持ちよかったよ。

ちょっと長く走ろうかと思ってさ～、最初はスロジョグで～。
んで、ｉＰｈｏｎｅ片手にミュージックＯＮ！
...
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↑：企業の終わり…

 08月21日（日）
近所のスーパーが、操業３２周年の歴史に終止符を打ちまして。
本日の夜６：００に店を閉めることに。

真昼間に行ったら全品半額の売り尽くしセール！！
まるで棚は、震災直後の買い占めの時のようにカラッケツだった。（画像１）
...
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↓：神戸屋のパン

 08月20日（土）
今日神戸屋のパンを沢山買っちゃってさ。
オフ会に行けなかったんで、一人ブレッドパーチー開催っす☆

フィットケアで煎餅も買って見た。

で…、全部平らげたのは言うまでもない。 ...
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↑：ドヨョ～ンとしたこと

 08月19日（金）
オイラは、歯医者に通院してるんだ。
歯の根っ子が膿んじゃってるってんでさ～。

行くたびに、ゴリゴリと掘ってぇ、掘ってぇ、また掘ってぇ～。
んで化膿止めの薬を埋め込んで…。
...
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↓：更に暴食は続く…（笑）

 08月18日（木）


今日の夕飯はカレー☆　調子に乗って三杯も…。
明日の体重は、楽しみね〜(>_<)

…って、ツイッターに書き込みをしておいて…。

その後、ヒーハーと柿の種ソルタ＆ペッパーを食べてしまった…。
更に、便秘４日目に突入…。（山羊のフン見たいのは、何回かあった…）

ますます、明日の体重は大判振る舞いになりそうだ～☆

毎回、毎回、自粛だなんだと書いちゃいるが…、
夏の暴食は、理性の外側を刺激す...
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↑：花火堪能デー☆

 08月17日（水）
本日は、横浜山下公園の花火大会デーでございます。
我が家は、そこから数駅離れてるんだけど〜。

何と、ベランダから花火が丸見え〜〜。

た〜まや〜〜☆ ...
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↓：万葉の湯で怠惰に☆

 08月16日（火）
本日は、有給休暇を取りまして〜、
横浜は万葉の湯で、怠惰な一日を満喫中っす。

サウナやら、露天風呂やら〜、
プルプル梅酒ゼリーやら、なんやら〜☆
...
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↑：体重が…＠＠

 08月15日（月）
体重が急上昇だよ～ん☆
まぁ、あんだけ食って、飲んでりゃ～、普通は肥るわな～。

しかし、男ハナユビはこのくらいではビビらないっ！！

明日は有給取って、万葉の湯で汗を流した後、また飲み食いするのだっ！！ ...
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↑：巣鴨とげぬき地蔵紀行☆

 08月14日（日）
今日は、中学時代の悪友と、何となく合うことになってさ。
どこに行こうかってことで、巣鴨のとげぬき地蔵に向かったんだ～。

巣鴨のとげぬき地蔵と言えば、お年寄りの原宿☆

中年ダイエッターとしては、後学のために覗いておこうかというわけ☆ ...
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↑：キャッツを見に行こう☆

 08月13日（土）
今日のアクティビティは、劇団四季のキャッツの鑑賞だよん☆
http://www.shiki.gr.jp/applause/cats/

その前に、腹ごしらえで横浜中華街でランチとシャレこんだよん。
中華粥店の謝甜記にて海鮮粥を堪能しちゃったよ～☆　　（画像１）
...
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↓：降参です☆

 08月12日（金）
暑すぎます。
もう、降参で～～～す。

今日、営業中に暑さでヘバってたら、ホームレスの爺ちゃんに励まされたよ～ん。
「ここな、そこより少し涼しいから来いよ～」って。
信号が変るまでの間、他愛もない話に興じてた時が、一番萌えてたな…。 ...
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↑：たまには妄想しよう☆

 08月11日（木）
さぁ～て、新しい部門への転籍活動が、ちょっとずつ加速してきてるよん。
今、どうやって目標を達成するか、頭の体操中さ～。

ただ単に目標を達成するのが仕事っ！
…って思ったら、仕事ってのは無機質に感じちまうからな～。
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↓：かなり…

 08月10日（水）
この暑さのお陰で、バテバテっす～（泣）
今日一日、何度溜息をついちまったことか。

夜走ったり、ジム行ったり、暴食したりしてるけど、
バテるもんは、バテるんだな～。
...
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↑：秋葉原散策紀行☆

 08月09日（火）
Twitterより　（画像１）

今日は、秋葉原界隈の営業さ。
フィギャーショップで、ＵＦＯロボ・グレンダイザーの超合金魂を発見！
１万４６００円かぁ～、……流石に購入でき～～～～～ん！！　(>_<)
...
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↓：チョッち自粛なんぞを…

 08月08日（月）
先週の金曜日から土曜日にかけて、ちょっと飲み過ぎ、食べすぎだし。
昨日からチョっち自粛してみた。

でも、今は会社の中（１９：３０）だけど、腹ペコで…。
これじゃ、ますます暴食しちゃうな～（泣）
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↓：暴飲暴食の翌日は☆

 08月07日（日）


昨日は、昼飯にかに道楽のランチ「錦の舞」☆（画像１）
さらに、かに道楽御用達の焼酎、「道楽一番」のオプション付きさ～（画像２）

これに飽き足らず、デニーズでソフトクリーム・オンザ・いちご練乳かき氷～（画像３）

更に夜は新宿歌舞伎町は、さくら通りの魚八で暴飲暴食三昧っ！！
もう、あれも、これも、そろも、どれも美味すぎる～～～～☆

ここまで来ると、怖ろしくて画像が載せられない…。
何を食った...
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↑：恐怖！とっても体重増加☆

 08月06日（土）
ひょぇぇぇぇぇぇぇぇぇ～っ！！
体重が一晩で１．７ｋｇ増加っす～☆

昨日、調子に乗って食っちゃったんだよな～。

さらに、今日は昼飯はうちの親父に、かに道楽で ...
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↓：初めての体験

 08月05日（金）
今日は、前の会社の仲間と横浜で飲んだんだ☆
したらその店で、初体験焼酎があってさ～。

焼酎のコーヒー割り。

しかも砂糖入り☆ ...
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↓：暴食三昧☆

 08月04日（木）
暴食三昧、どうにも止まらず～なのよねん！！
だって～☆　引き継ぎが～☆　上手くいかず～☆　


部門転籍注意報発令中なんだよ～ん☆
...
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→：　書くことと言えば

 08月03日（水）
昨日のオフ会に参加しました関係各位の皆皆様、あっざぁぁぁす☆
楽しい一時を頂戴し、感謝感激雨あられっす～☆

しかぁ～し、体重のインパクトを恐れていたがぁ～。

ん！？ ...
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↑：飲み会の果てに…

 08月02日（火）
只今、23:48…。
東横線の中……。

横浜市営地下鉄の終電、間に合うのか？

つっ〜か、凄い睡魔が襲ってきた〜！ ...
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↓：七月の収支報告だじぇ

 08月01日（月）
さぁ〜て、毎月恒例の月末〆収支報告だよん☆
七月は、ち〜とオヤツがすぎたよ(>_<)

体重 75.8kg → 76.1kg 0.3kg
体脂肪率 15.4％ →16.7％ 1.3％
基礎代謝 1785kcal → 1765kcal -20kcal ...
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