ハナユビさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年08月16日(火)
↓:万葉の湯で怠惰に☆ |
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< ↑:体重が…@@
| ↑:花火堪能デー☆ >
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本日は、有給休暇を取りまして〜、 横浜は万葉の湯で、怠惰な一日を満喫中っす。
サウナやら、露天風呂やら〜、 プルプル梅酒ゼリーやら、なんやら〜☆
相変わらず、暴飲暴食爆進中っす〜☆ だぁが男ハナユビ、こんなことではビビリませぬ〜!
でも、そろそろ〜ビビッたほうがいいかも〜f^_^;) …と、思う今日この頃だな〜(>_<)
うん。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バロー 食パン(1人前) |
127 |
kcal |
| クラフト スライスチーズ(1人前) |
56 |
kcal |
| 10時 |
| ampm おにぎり めんたいマヨ(1人前) |
231 |
kcal |
| 12時 |
| サンマルクカフェ 週替りピザ(1人前) |
283 |
kcal |
| 15時 |
| ケンタッキーフライドチキン フライドポテト(0.4人前) |
74.4 |
kcal |
| 17時 |
| ツナサラダ(万葉の湯Ver)(1人前) |
230 |
kcal |
| フルーツタルト(万葉の湯Ver)(1人前) |
150 |
kcal |
| 梅酒ゼリー(万葉の湯Ver)(1人前) |
60 |
kcal |
| 21時 |
| 寿司(万葉の湯Ver)(1人前) |
50 |
kcal |
| ハンバーグ(万葉の湯Ver)(1人前) |
236 |
kcal |
| なすの味噌田楽(万葉の湯Ver)(1人前) |
200 |
kcal |
| 大学芋(万葉の湯Ver)(1人前) |
270 |
kcal |
| サラダ(万葉の湯Ver)(1人前) |
120 |
kcal |
| とうふとワカメの味噌汁(万葉の湯Ver)(1人前) |
110 |
kcal |
| ご飯(万葉の湯Ver)(1人前) |
240 |
kcal |
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2437 |
kcal |
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