no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パーフェクトプラス プロテインダイエット　ミルクココア（1人前） 83 kcal
六花亭 マルセイバターサンド（0.5人前） 82.5 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 110 kcal
小林製薬 イージーファイバー（1人前） 7.5 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
めんたいこおにぎり（1人前） 256 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 242 kcal
アマノフーズ 豚汁　フリーズドライ（1人前） 64 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
20時
丸大食品 スンドゥブチゲ（1人前） 252 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
長ネギ（1人前） 8.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
フジ 冷麦（0.3人前） 103 kcal
  1350 kcal
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