no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
oisix アサイードリンク（1人前） 104 kcal
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー（0.4人前） 34 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンプレミアム 無脂肪ヨーグルト　（0.2人前） 9.2 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
10時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
11時
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
12時
ドンク チーズ ベーグル（1人前） 325 kcal
かぼちゃ（2.5人前） 45.5 kcal
にんじん（0.6人前） 44.4 kcal
じゃがいも（0.7人前） 39.9 kcal
いちむら 焼き鳥（2人前） 120 kcal
カンエツ ところてん（1人前） 12 kcal
16時
ブルボン プチチョコラングドシャ（1人前） 252 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前） 44.8 kcal
17時
飴（3人前） 35.1 kcal
23時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 37.2 kcal
  1257 kcal
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