no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
デザートランド 北海道なめらか　クリームシュー（1人前） 235 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　黄色のフルーツ＆ベジ（1人前） 385 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
キャベツ炒め（2人前） 330 kcal
イカのわた焼き（1人前） 88.9 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.5人前） 223 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 115 kcal
23時
東ハト キャラメルコーン　ローストアーモンド味（1人前） 437 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（2人前） 220 kcal
肉（1人前） 498 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
  2794 kcal
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