no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
12時
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.7人前） 265 kcal
トマトソースパスタ（0.5人前） 363 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.3人前） 113 kcal
14時
牛乳寒天（0.2人前） 33 kcal
ゴマ（0.3人前） 17.3 kcal
15時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
大塚食品 ボンカレー 甘口（0.5人前） 88.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カゴメ サルサ（0.4人前） 11.2 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
大根とツナのサラダ（0.5人前） 83.7 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
白身魚のフライ（0.5人前） 139 kcal
ほうれん草（0.2人前） 1.2 kcal
プロセスチーズ（0.2人前） 13.6 kcal
20時
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
株式会社エヌエス 麦チョコ（1人前） 74.3 kcal
  1979 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE