ススキを見かけない？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

ススキを見かけない？
< 今日は満月イブ？ 　｜　やきとん >
近所にススキが無い＞＜

中秋の名月、見事です＾＾　ストレッチの帰り道、家の嫁ちゃんと眺めながら＆夫の愚痴をこぼしながら帰宅＾＾；
【記録グラフ】
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 309 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
12時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 43.2 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
18時
ご飯小（1人前） 168 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
22時
アンパン（1人前） 98 kcal
  1291 kcal
食事レポートを見る
コメント
kouhime 2011/09/12 23:35 
こんばんは。
昨日もきれいだったけど、きょうが十五夜なんですね。
私もジムの帰り明るい月に見とれ、思い立ってそのまま中華街に行き、月餅を買ってしまいました。
 rokurou 2011/09/13 21:04 
コメントをありがとうございます＾＾
月餅は大好物です！直径が１０ｃｍ位の大きいのも時々買います＞＜
バービィーちゃん 2011/09/12 23:39 
嫁ちゃんと、仲良しなんですね〜
見習わないと_φ(･_･
 rokurou 2011/09/13 21:06 
週一回ストレッチに一緒に行ってます＾＾
５０円のＤＶＤも借りてきてもらいます＞＜
メタボおやじ 2011/09/13 00:10 
お月様、すっごく綺麗ですね。
ススキ、確かに見かけません
 rokurou 2011/09/13 21:08 
ねっ、ススキ見かけませんよね！
何故だろう？？
saruku 2011/09/13 20:19 
お～ススキなら熊本【阿蘇】！！ですよ～(^^♪
まだちょっと早いかしら。。
 rokurou 2011/09/13 21:09 
気温が高すぎるのかしら？
外来種の植物に負けてるのかな～ブタクサとか・・・
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