やきとん【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

やきとん
< ススキを見かけない... 　｜　新米 >
東松山のやきとりは鶏肉ではなく、豚肉
したがって、やきとんと言うんです

そして辛い味噌ダレでいただく

年に数回東松山へ出かけて楽しんでいたが、ごく最近最寄り駅の目の前にそんなお店が出来た

今夜はそこへ夫と外食

味噌ダレにそそのかされて、満腹になるまで食べてしまった＞＜　でも、美味しかったぁ＾＾


お昼は友人達とランチに行き、そこでヒレ味噌カツ丼を食べてしまった＞＜　



目的地に行く途中で、運転していた友人が速度違反で取締りを受けた

制限速度１６㌔オーバーですって！ちょっと小さくないですか？数字が！！それも４０㌔の所ですよ！
５０㌔制限道路を赤信号で止まり、右折して加速したところです！取締りを受けるような運転じゃないと思いますけど、警察官数人がかりで取締りをしていたから、たまりません！

罰金が12,000円ですって＞＜乗り合わせた人数で負担してあげましたょ！たまたま友人の運転だっただけで、ﾜﾀｼが運転してても捕まると思います。

右折し終わって直線になったら、誰でも加速しますよね！！しかも５０㌔制限道路から曲がって４０㌔道路に入ったばかり。なんだか、理不尽な感じがする！！そういう道路を選んで取り締まってるみたい

ま、皆さん！これを教訓に時々は制限速度標識を見て確認しましょう＾＾；



今日はカロリーオーバー＆速度オーバーの記事でした▼*ﾟvﾟ*▼
【記録グラフ】
食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
餅（1人前） 82.3 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
10時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 66.5 kcal
11時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
14時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
18時
やきとり（1人前） 421 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 67.2 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
21時
梨（1人前） 73.1 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 66.7 kcal
  2482 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/09/13 22:02 
農道で、とろとろ走る軽トラ！
追い越し禁止だったけど、我慢出来なくた、抜いたー！
途端に、捕まりましたー！(_´Д｀)ノ~~
 rokurou 2011/09/14 09:22 
＞とろとろ走る・・・
って警戒した方がいいかもﾖ＞＜
事故とか違反とかって、災難！と思っちゃうのはいけないかも＾＾；
自重しなくちゃですよね(w＿－；
きこたん 2011/09/13 23:04 
冬のボーナスに向けてお巡りさんも取り締まり時期なのかな？(￣▽￣;)
 rokurou 2011/09/14 09:25 
それって日本の話？
韓国や中国で聞いた事あるけど＞＜
彼女の運転、ガーッと加速してキュッと止まるので、ﾜﾀｼは車酔いするんです＾＾；
今回も～ぉ　ウッ気持ち悪～
saruku 2011/09/14 10:05 
しょぼいスピード違反で捕まるなんて(＇ｪ＇)bﾞ　ムカつきますね。
以前は、対向車がパッシングして（この先にネズミ捕りしてると）教えてくれてましたが最近は見かけませんね。
みなさん、怪我や事故じゃなくてよかった　と思わないと　ですね。。
 rokurou 2011/09/14 10:46 
そうですね！
謙虚に考えて、速度超過に間違いないから気をつけましょう＞＜
＞しょぼいスピード違反・・・・←大の男の警察官３人、かっこ悪く思わなかったかしら！か弱き女性４人から、金分捕って！って、つい納得いかないコメントになってしまう＾＾；
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