新米【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

新米
< やきとん 　｜　友人の還暦祝い >
農家さんから新米を購入

放射能検査も例年と変わらず、問題ないとの事＾＾

昨日から食べ始めましたヾ(＠⌒▽⌒＠)

いつもは２合炊いたら夫が０．８合食べて、後はﾜﾀｼの３食分になる('◇')v

ところが今朝は、ﾜﾀｼが食べたあと残りを２つに分けて冷凍しようと思ったら、少ししか残ってなくてﾜﾀｼの１食分にもならない＞＜

夫は約１合半食べたのです！（朝からスゴイ食欲です))(( ≧ヘ≦)）

食後の歯磨きをしながら洗面所で、「昨日はヤキトン食べたし・・・まずいよな！今日は体重計に載らない日にしよう！！！」って宣言してました＾＾；

夫の体重は、今月から記録し始めたんですけど（ﾜﾀｼが非公開で）その前１ヵ月半前からみると３ｋｇは落ちてます。（元が元ですけどね）
【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
12時
テーブルロールパン（1人前） 180 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
16時
ヨシケイ カリカリ大学芋（1人前） 150 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
秋刀魚（1人前） 132 kcal
鶏肉とジャガイモのトマト煮（1人前） 206 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 25.5 kcal
20時
あんぱん小（1人前） 118 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 66.7 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/09/14 11:43 
一合半てことは、お茶碗三杯分ですね(￣▽￣;)
我が家は4人で1日三合
父ちゃん一合
兄ちゃん一合
私と次女で一合ってところですかね(*^□^*)
 rokurou 2011/09/14 16:43 
１合半以上食べてますよ！残りの量が少ないもの＞＜
朝から丼飯をかかえてる夫です＾＾；
バービィーちゃん 2011/09/14 13:43 
家は4人で五合炊いてます。
お弁当もあるしね～
スーパーではお米の棚が空っぽだとか・・・
昨年までのお米が売り切れって言ってましたよ（>_<"）
 rokurou 2011/09/14 16:45 
ご飯はたくさん炊いたほうが美味しいです＾＾

小さい子供さんの居るご家庭は、そうなるんでしょうかね！
新米が美味しいのに！って仕方ないかな？
浜ジョー 2011/09/14 15:05 
えーーーー！？　私ひとりで五合ですけど～♪（爆）
 rokurou 2011/09/14 16:47 
それ、何日分ですか？
たくさん炊いたご飯は美味しいものね＾＾
saruku 2011/09/14 15:29 
美味しいおコメの季節になりましたね(#^.^#)
ご飯が美味しいときって、太ってる気がします(-_-;)
 rokurou 2011/09/14 16:50 
新米は焼き海苔とか、漬物とかシンプルなおかずが合いますよね
冷めても美味しいから塩おむすびなんてのも・・・・＾＾
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