no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
15時
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
からあげ（0.8人前） 243 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
オリジン弁当 枝豆（0.3人前） 48.3 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
19時
おすし（1人前） 250 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
  1358 kcal
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