pekokanさん
最新の記録ノート
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11年09月19日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| トライアルカンパニー トライアルブレッド8（2人前） |
228 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（3人前） |
408 |
kcal |
| 20時 |
| 春日商会 スパゲッティー（1人前） |
340 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| トップバリュ こいくちしょうゆ（1.5人前） |
9.9 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（1.3人前） |
164 |
kcal |
| 神戸物産 冷凍野菜コロッケ（2人前） |
172 |
kcal |
| 22時 |
| 明治 マカダミア 1箱75g（1人前） |
468 |
kcal |
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2354 |
kcal |
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