no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日(月)

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【朝ごはん】 バケット1/8、バター、りんご1/4、ミルクティー、午後の豆乳
【昼ごはん】 炒面
【間食】ハイチュウ、コーヒー牛乳
【晩ごはん】 ごはん、鯖塩焼き、味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ)、シバ漬け
【夜食】

【今日の感想】

ノドが痛くてたまらない。

明日はいよいよクリニックに行くか。



【記録グラフ】
自転車
3.8km
自転車(km) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2011/09/20 09:37
行きましょう。
早めの対処で!お大事に。

こちらも、今朝は涼しかった。
風邪引かないように気を付けねば!!!!
 yukatroll 2011/09/20 19:57
似たような気候の様ですね。
お互いデリケートな身体。
季節の変わり目は注意しましょうね。

そういえば“こなき”はどう?
わたし、ウェンツが演じる映画の鬼太郎が好きでねェ。
はりさんが“こなき”って書くと、寛平ちゃんを連想するんだよね。
アハハハ。
かわいいなぁ…って。
かわいくないのにね。
スマソ。
スイング14 2011/09/20 15:34
いくっぺ、いくっぺ。
無理するでねぇぞ~
 yukatroll 2011/09/20 20:04
いってきたっす。
買い物袋一杯の薬をもらってきました。
アハハハハ。
昼にそれをザラザラと飲んで眠ったので、かなり楽です。
今日ももう寝ます。

ありがちょ。

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