こんばんわぁ～♪
やっぱり風邪だったんだ(>_<)大丈夫？
でも良くその状況でウォーキングしたね。やぁ～見あげた根性だよ。
頑張り屋さんですね。
体が楽になって良かったですね。また、明日から頑張れますね。でも無理はしないで下さいね。

その後、停滞期はどうですか現在も継続中ですか？

僕は停滞期を抜け今はどうやら減量期に入ってるようです。

最近は昼夜の寒暖差が激しいから風邪引かないようにお互い気をつけましょうね。
ではおやすみなさい(-_-)zzz

こんばんわ～♪
余り風邪の実感は無いのですが、体のだるさと鼻水ズルズル・・・・
実感無いだけで、まさしく風邪なんですよね？きっと・・笑

＞頑張り屋さんですね。
余り頑張り屋でも無いんですが、１度サボると挫折しそうなので
とりあえず毎日出来る限り努力してみようかと・・

＞その後、停滞期はどうですか現在も継続中ですか？
ここ数日（５日間）数百グラムの変動はありましたが、結局５日前と同じ体重なので
まだ停滞期だと思われます。多分、体が脂肪を溜め込もうとしている時期ですが幸い、
体脂肪が増えていないので、とりあえずこの状態が保てるよう頑張ります♪

おぉ・・・アクマさんは停滞期抜けたんですね～♪
これから成果が出やすくなる時期だし、楽しくなりそうですね。
お互い体には気をつけながら頑張りましょうね～。
おやすみなさい～♪（⌒∇⌒）ﾉ""ﾌﾘﾌﾘ