no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月23日(金)

no title

< no title  | no title >
【朝ごはん】 ミルクティー、パケット、バター、リンゴ1/4、バナナ1/4、ミルクティー
【昼ごはん】 麻辣湯(筍、木耳、香菜、面筋、ソーセージ、牛肚、鴨血、椎茸、エリンギ)
【間食】 オレンジジュース
【晩ごはん】 茄子チーズスープスパゲティ、バジルペーストのブルスケッタ、フライドポテト、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

眠い。
眠くて、眠くて、しかたがない。
その上、気温も湿度も快適で、いくらでも眠れる。

一日8時間くらいしか起きていない様な気がする。
気のせいか。
気の迷いか。
















【記録グラフ】
自転車
3.8km
自転車(km) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2011/09/24 11:47
気のせいです。(笑)

この時期は、春と同じくらい寝れますよね。
食事も美味しいと来るものだから、【天高く馬肥ゆる秋】ですよね。
怖い怖い。
 yukatroll 2011/09/25 07:42
おはようございます。
今日もまたグッスリと眠れました。
and食欲もございます。

おっしゃるとおり、いろんなものが美味しくなってくる季節ですね。
“ちょっとずつ食べる”ということを習慣に出来ればよいのですが…
ねぇ。
はりさん。
フフフフフフ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする