みたおさん
最新の記録ノート
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11年09月24日(土)
新たな旅! |
< ケツカッチン
| 日光道二十一次 >
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【朝ごはん】 450.4kcal 【昼ごはん】 260kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4.2km程度で約12分 約0.89km 消費55.8kcal 1326歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= また大台に乗ってしまった・・・・ 今日は歩くか! 11時から人が来るし・・・ タイミングが難しいなぁ・・・ 午後からにするか! ワシも今日から長袖にした! とりあえず気分だけでも夏が終わった~って感じたいから♪ また少しずつ運動を始めて! そうだ! 日光道二十一次するんだった・・・・ 一応、日本橋からの距離載せてみました^^ これでやってみようかな・・・ ちなみに粕壁は今の春日部です・・クレヨンしんちゃんで 有名になった・・・元々は粕壁だったのです^^ ======================= あ~~仕事で使う材料がない・・・買いに行かなくちゃ・・ 歩けなさそう・・・日本橋から出られない~~~(T_T) ======================= ●日光道二十一次 日本橋=8.8=千住=9.5=草加 =7.2=越 ヶ谷=11.5=粕壁=6.5=杉 戸=5.7=幸手=8.8=栗橋 =1.8=中田=5.9=古河=2.6=野木=6.6=間々田=7.3=小山=6.0=新田=2.5=小金井=7.0=石橋 =6.5=雀宮=7.8=宇都宮=10.4=徳次郎=9.5=大沢=7.3=今市=8.5=鉢石=到着♪ ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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