お散歩ラーメン【リナミントさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日(日)

お散歩ラーメン

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新しく出来た来来亭を横目に、しなびたラーメン屋で半ラーメン&半チャーハンset。
歩いて15分程度のお店まで旦那さんと二人で歩いていきました。

帰りにスーパーに寄って、おでんに継ぎ足すちくわぶ&お餅をget


部屋の片付けをして、ホームセンターに段ボールを捨ててきたよ。



つぐみのどら焼きが美味しかった♪
モンブラン&つぶ栗どら焼き^^

【記録グラフ】
起きた時間
10.5時間
起きた時間(時間) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
【食事の記録】
15時
どら焼き (1人前) 170 kcal
18時
小まんじゅう9ヶ(1人前) --- kcal
半ラーメン(1人前) --- kcal
半チャーハン(1人前) --- kcal
おしんこ(1人前) --- kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
  177 kcal
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