こんばんわ(^∀^)ﾉｼ
う～ん停滞期！恐るべしですね。厳しいなぁ(>_<)
＞でないと減らないことにストレスたまる。
運動に食事制限をかけて減らないとストレスになるよね。
でも前向きですね。減量期にきっといい結果が待ってますよ。かんばって(^O^)／
きっと僕なら減量から逃げて一時的に筋トレをしてるかもしれません。じっと我慢って本当に辛いですよね。
昨日から禁断症状が続いてるんですね。
食べたいと思うストレスと体重の減らないストレスこれってダイエットの苦しみそのものですよね。
何とかこの暗い夜道を早く抜けられるとイイですね。

今週から日中も大分、気温が落ちて急に秋らしくなってきましたね。
その分、発汗量が落ちるからダイエットには厳しい季節にもなってきましたね。
ここからが正念場の様な気もしないでもないですので頑張っていきましょう。

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
＞何とかこの暗い夜道を早く抜けられるとイイですね。
そうなんですよねぇ・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
早く抜け出せると良いなぁ～と期待しながら過食にいきそうな食欲を抑えています（笑

＞気温が落ちて急に秋らしくなってきましたね。
本当に急激に秋？というか寒いですよね。
アクマさんも風邪ひいたりしないように気をつけて下さいね♪
お互い、地道に頑張りましょう～
おやすみなさい～♪（⌒∇⌒）ﾉ""ﾌﾘﾌﾘ