no title【リナミントさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

no title
< 仕事の日 　｜　栗ごはん☆ >
疲れ・・・た。

19時頃から寝てしまったorz

【記録グラフ】
起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン・紅茶・ヨーグルト・バナナ（1人前） --- kcal
弁当ごはん（1人前） --- kcal
弁当ウインナー２（1人前） --- kcal
弁当しゅうまい１（1人前） --- kcal
弁当卵焼き半分（1人前） --- kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  798 kcal
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