no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ピザトースト（1人前） 206 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
7時
oto ロールケーキ（0.8人前） 160 kcal
味噌汁（0.2人前） 17.6 kcal
卵（0.2人前） 13 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
パスコ うさぎのほっぺ（1人前） 206 kcal
16時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
17時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  1331 kcal
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