no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
パスコ 厚ぎりバウム（1人前） 347 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
9時
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
12時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
  1666 kcal
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