no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（0.5人前）	75.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	63.7	kcal
ナスの揚げびたし（0.5人前）	118	kcal
ニラもやし炒め（0.5人前）	115	kcal
1時
山崎製パンマロンブッセ（1人前）	192	kcal
2時
キャラメル（2人前）	26	kcal
14時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
16時
ケロッグ玄米フレーク（1人前）	150	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
岩塚製菓豆もち（1人前）	43	kcal
18時
カルビーボクのおやつ　じゃがスティックコンソメ味（0.1人前）	28.5	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
じゃがいも（1人前）	57	kcal
落花生（5人前）	50.6	kcal
厚揚げの煮物（0.5人前）	142	kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前）	31.4	kcal
ニラもやし炒め（0.3人前）	26.8	kcal
	1469	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ