参鶏湯。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日(水)

参鶏湯。

< no title  | おだまき。 >
参鶏湯。 画像1

どうやら風邪をひいたらしく。
なんとなく食べてみました、参鶏湯。

参鶏湯って、韓国では、夏バテ防止に食べるものなんですね。
日本でいうところの、土用の丑の日に、うなぎを食べるような。

ちょっと元気になった気がします。^^



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】スロトレ(2種類のメニューを日々交互に)
 【6月のクリア目標】24
 【本日の成果】スロトレA
          リズミカルニーアップ50回
          ニートゥチェスト10回
          プッシュアップ10回
          レッグレイズ20回

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★ あと2個!

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1513kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
カゴメ トマトジュース(1人前) 56 kcal
14時
半サムゲタンセット(1人前) 680 kcal
18時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml(1人前) 95 kcal
22時
キシレイ 鍋焼きうどん(1人前) 420 kcal
卵酒(1人前) 262 kcal
  1513 kcal
食事レポートを見る
コメント
kouhime 2011/09/28 15:41
はじめまして。
すごくおいしそう&効きそう♪
急に秋になってしまって体調管理も大変ですね。
私もシチューとか温かいものが食べたいな、と思っていました。
 hana_511 2011/09/28 19:54
はじめまして。^^
コメントありがとうございます。

アツアツで、体が温まりました。
やさしい味つけで、風邪ひいたときのオススメメニューです。
kouhimeさんも、風邪ひかないようにご注意くださいね。
syunfamily 2011/09/28 15:50
うん
ニャンコにうつさない様に
早く治してね~^^。
 hana_511 2011/09/28 19:55
ありがとうございます。
風邪、ニャンコにも感染るんすかね?^^
杏宏ママ 2011/09/28 16:04
今日の夕飯は、野菜スープとチキンソテーですよ~
 hana_511 2011/09/28 19:56
野菜スープ、いいね〜。^^
うちは今夜は何にしようかなぁ。
きこたん 2011/09/28 16:19
あれってスーパーで買うと結構お高いよね?( ̄▽ ̄;)
〆おじやが好きです♪
早めに風邪治してね(≧▼≦)
 hana_511 2011/09/28 19:57
ありがとうございます。
参鶏湯、ちょっとお高いですね。
新大久保なら、ちょっとはお安く手に入ったりするんですかね?
あんまり変わんないか・・・。
うみのおとこ 2011/09/28 16:25
あ~、ワタシも風邪ひき中です
トンカツ食っちゃった
 hana_511 2011/09/28 19:58
うみさんも、風邪っぴきですか。
トンカツ・・・もたれません?
若いな。^^
コミュ 2011/09/28 16:44
風邪ひどくしないようになね。
おだいじに〜
 hana_511 2011/09/28 19:59
ありがとうございます。
こじらせないように注意します。
三輪昌志 2011/09/28 18:12
サムゲタンか~~^^。
私は風邪ひいたら・・・すた丼食べちゃうな~~^^。
でもそっちも魅力的だね~~^^。

風邪、お大事にね~~^^。
 hana_511 2011/09/28 20:00
ありがとうございます。
すた丼・・・胃にずっしりきそうですね。
なんだか、さっぱりしたものが食べたかったですよ、今日は。
YGT 2011/09/28 18:48
お箸の国の人だ。^^
いいっすねえ。あったまりそう。
 hana_511 2011/09/28 20:01
グラグラ煮えたぎってましたよ。
あったまりました。^^
お箸の国の人、力尽きて帰っちゃった!(笑)
ケロケロママ 2011/09/28 22:52
サムゲタン。食べたことはないのですが鶏のまるごと煮韓国風?
コラーゲン多そう。一緒にゆだりたい。
私も風邪気味かも。お互い早く治しましょう!
 hana_511 2011/09/29 14:57
そうですそうです。
おなかに餅米とか、いろいろ詰めてあるみたいです。
長時間煮込んでいるようで、骨から肉がほろほろとれちゃいます。
コラーゲンもたっぷりでしょうね。^^
ケロママさんも、はやく風邪治してくださいね。
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