no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホットケーキ（0.4人前） 73.1 kcal
ソフトクリーム（0.2人前） 26.3 kcal
13時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
14時
セブンイレブン アップルパイ（1人前） 281 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
16時
トマト（1人前） --- kcal
20時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カレー（1人前） 249 kcal
  1542 kcal
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