ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

ごはん
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【朝ごはん】
コーヒー牛乳　　54kal
梨1/4　　　　　26kal

【昼ごはん】
ピザトースト　紅茶
『アーチェ』

【晩ごはん】
みそラーメン　おでん
　『昭和』

【今日の感想】

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