no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2091kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ソントン チョコレートクリーム(1人前) 315 kcal
焼麩(5人前) 9.5 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
21時
ぶどう(1人前) 76.7 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
カゴメ トマトジュース(2人前) 200 kcal
チンジャオロース(1人前) 465 kcal
さつまいも(1人前) 132 kcal
共立 レーズン(1人前) 301 kcal
トップバリュー ヘルシーアイ(1人前) 225 kcal
三河屋製菓 えびみりん焼き(5人前) 113 kcal
  2091 kcal
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