no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
14時
バナナ（2人前） 120 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（2人前） 144 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
21時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　大福豆（1人前） 320 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 299 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（2人前） 132 kcal
パパイア（0.5人前） 30.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ヤマザキ ふんわり　コッペパン　つぶあん＆ホイップ（0.5人前） 195 kcal
  2119 kcal
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