no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
11時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
大黒商品工業 大黒軒味噌ラーメン（1人前） 404 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
宮坂醸造 ワカメ（1人前） 41 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
森永乳業 森永マミーL [パック] 200ml（1人前） 101 kcal
16時
ショートケーキ（5人前） 1032 kcal
マツタケご飯（1人前） 265 kcal
松茸（1人前） 6.7 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
刺身（1人前） 200 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
  4576 kcal
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