no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
里芋の味噌汁（0.5人前） 121 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃ（1人前） 182 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 37 kcal
山崎（1人前） --- kcal
味の素 えだまめ（1人前） 300 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
オリジン弁当 五目おこわ（1人前） 288 kcal
20時
さつまいも（1人前） 132 kcal
目玉焼き（1人前） 130 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 103 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  2284 kcal
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