ダンナが帰ってくるー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日(金)

ダンナが帰ってくるー

< 天気がいいので・・...  | あれまぁ。 >
今日は、約3週間ぶりにダンナが帰ってきます。
ダンナが向こうにいる3週間の間に、我が家はいろんなことがありました。

長男の入社試験・内定通知をいただき、教習所申込みそして入所、
そして初めての乗車運転…
二男の中学最後の体育大会…  高校見学会。

話すことがいっぱいありますねー

今日もいい天気です。 ダンナの布団一式 天日干ししてます。
カバーも洗いました。 はぁー すっきりー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2456kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
8時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
ハムチーズトースト(1人前) 252 kcal
10時
ミルクティー(1人前) 35.7 kcal
不二家 ホームパイ(1人前) 70 kcal
12時
サンヨー食品 しょうゆ(1人前) 459 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
永谷園 混ぜ込み青菜(1人前) 74 kcal
さつまあげの炒め物(1人前) 55.8 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
ねぎ(1人前) 2.7 kcal
15時
(1人前) 73.1 kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
19時
コープ 松茸ご飯の素(ご飯込)(1人前) 480 kcal
エビときゅうりのサラダ(1人前) 85.5 kcal
豚肉とキャベツの炒め物(1人前) 246 kcal
みそ汁(1人前) 56.5 kcal
20時
ロッテ ガーナ(1人前) 78.6 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  2456 kcal
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コメント
みたお 2011/10/07 10:00
シベリアから?

って・・ちがうか!
 PONPY 2011/10/07 10:05
はははははー  愛媛からですよー
きこたん 2011/10/07 10:02
嬉しい気持ちが日記に出てますね゚+。(*′∇`)。+゚
 PONPY 2011/10/07 10:05
ひさしぶりですからねー(笑)
mommomo 2011/10/07 10:04
3週間。 長いね~。
亭主元気で ・・・ とは言うものの。。。 (笑)

介護中心の時は、二泊なんてだけでも、ため息だったよ。
置かれてる環境にもよるけど、男の子には、やっぱ、父親頼みがあるからね。
 PONPY 2011/10/07 10:07
子どもたちが小さいときはダンナがいないと大変だなと思う時期もありましたが
今は子どもたちもそれぞれ自分でできますからねー
今はダンナがさびしいかもしれませんねー(笑)
ましゃもも 2011/10/07 11:11
3週間は長いですね~~ ちょっぴり寂しい??^^;
ウチも毎週のように出張がありますが、土日は帰ってきますから
ちょうどいい?です^^;
ふかふかのお布団でご主人ゆっくり休めるといいですね♪
 PONPY 2011/10/07 14:10
3週間帰ってこなくても、電話は毎日かかってきましたからねー
電話でいろいろ会話はしてましたよ。
だからさびしいとは感じませんでしたねー
まぁ 新婚のころとは違いますから(笑)
kyo-ka 2011/10/07 14:49
毎日電話!?
うふふ、やっぱり仲がいいのね~♪

3連休、おうちでゆっくり家族団らんしてくださいね~。
 PONPY 2011/10/07 20:12
ほとんど「寝る」っていう報告から始まり、話すことがあれば話してっていう感じですねー
いっぱい話ししようと思います。
世界平和 2011/10/07 21:19
こんなに待ち焦がれている奥様がいて、旦那様嬉しいでしょうね~♪
今日はいつもより、夕飯のお献立が多いのかな?(笑)
 PONPY 2011/10/08 13:06
昨日は帰りが遅かったので、ごちそうはできなかったから今日はごちそうかな?
雲爺 2011/10/07 21:59
楽しいことばかりなので、
時間がなく、日記も休みかな?

腕枕ばっかりすると、
腕が痛くなるよ。
 PONPY 2011/10/08 13:07
腕枕…  最近ないですねー(笑)
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