休息日【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

休息日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オリジン からあげ　醤油味（3人前） 188 kcal
10時
コカ・コーラ ジョージア　まろやかミルクのカフェラッテ（1人前） 137 kcal
12時
ローソン Ｌチキ ゆず風味（ペッパー）（1人前） 241 kcal
鰯と野菜のオーブン焼き（0.3人前） 155 kcal
ブロッコリー 30ｇ（1人前） 9.9 kcal
伊那食品工業 観点野菜スープ　トマト味　20g/袋（1人前） 68 kcal
カイザーゼンメル 10個分（0.1人前） 133 kcal
14時
ロッテ 紗々original　4.4g/枚（1人前） 25 kcal
  957 kcal
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