no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月08日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1407kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
32
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
49.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
18.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン HB（0.2人前） 219 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
10時
H&amp;H チョコクリームクッキー（８枚入り）（1人前） 60 kcal
12時
焼きそば きゃべつ（1人前） 366 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
日本もち 純切り餅（1人前） 127 kcal
15時
炭酸まんじゅう（1人前） --- kcal
16時
クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） 272 kcal
19時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
22時
富士食品工業 炒飯の素（1人前） 14 kcal
チャーハン具材（1人前） 548 kcal
森乳業 すこやか低脂肪（1人前） 69 kcal
H&amp;H チョコクリームクッキー（８枚入り）（1人前） 60 kcal
  1894 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE