社長メシ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>社長メシ。
11年10月12日（水）

社長メシ。
< 黒ごま担々麺。 　｜　no title >

今日のランチは、社長のおごり。
会社の近くのふぐ屋さんで、ランチをご馳走になりました。

社長は、からあげ定食。
ツネは、ふぐ雑炊定食。
私は、深川煮定食。
オール1,000円。

深川煮には、きのこがたくさん入っていて、ボリューミー＆ヘルシー。
ふぐ雑炊、うまそうだったなー。
となりの芝生・・・。



【本日のスロトレ】メニューA
　・リズミカルニーアップ50回
　・ニートゥチェスト10回
　・プッシュアップ10回
　・レッグレイズ20回



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】休肝
　【10月のクリア目標】4
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★　あと2コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
タカラ シークァーサー　直搾り（1人前） 205 kcal
イチビキ オツなおつまみ ふっくら青大豆（1人前） 73 kcal
2時
焼酎（1人前） 103 kcal
10時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 165 kcal
13時
深川煮定食（1人前） 500 kcal
20時
ソース焼きそば（1人前） 587 kcal
  1633 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/10/12 16:03 
＞ふぐ雑炊、うまそうだったなー。

ヾ(＠^▽^＠)ﾉわははは～
hanaちゃんの、食いしん坊の虫が出たね～
 hana_511 2011/10/12 18:24 
もしも私が犬ならば、間違いなくイソップ童話に出てくるヤツです。
川面に映った自分の姿を吠え立てて、くわえていた肉を川に落としちゃうタイプ（笑）。
きこたん 2011/10/12 16:13 
深川煮に一票っ！ヾ(=^▽^=)ﾉ
 hana_511 2011/10/12 18:25 
でもねぇ。
雑炊も旨そうだったんですよぉ。
杏宏ママ 2011/10/12 16:53 
オール１０００円はお値打ち～
僕も深川煮がいいなぁ～♪
 hana_511 2011/10/12 18:25 
雑炊には、お餅が入っていてねぇ。（笑）
ケロケロママ 2011/10/12 17:34 
ふぐ雑炊は1000円ではないのか‥
どれも美味しそう～
 hana_511 2011/10/12 18:34 
ふぐ雑炊も1,000円でしたよ。
ほかに、さば塩定食や、刺身定食もありました。
そちらも1,000円。
com 2011/10/12 17:53 
いいですね。
最近、職場から、ランチに出てません。。
 hana_511 2011/10/12 18:36 
忙しいと、なかなか出られませんからね。
私も、今のうちですよ。
うみのおとこ 2011/10/12 19:47 
社長ランチいいですねー
ふぐ雑炊定食もうまそうですねー
深川煮ってのはどんなやつ？
 hana_511 2011/10/12 20:51 
深川煮は、浅蜊のむき身や葱を、醤油・酒・だし汁で煮付けて、卵でとじたものです。
これを御飯にのっけると、深川丼になるのかな？
こんど行ったときは、ふぐ雑炊にしたいと思います。
紗羅月 2011/10/12 21:46 
ちょっと寒いから雑炊がいいですね～。
でもあさりも捨てがたい。。。
 hana_511 2011/10/12 22:49 
そうですね。
これからの時期は、雑炊がうれしいかも。
しかも雑炊って、鍋やらないと食べられないしね。
三輪昌志 2011/10/13 05:04 
深川煮って？・・・深川丼なら食べた事がありますが・・・。
 hana_511 2011/10/13 16:39 
たぶん。
深川丼の具とごはんがセパレートしたものと思われます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE