no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
DHC 国産十穀粥（3人前） 282 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー（2人前） 196 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
13時
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
16時
KAGOME ローズヒップ（2人前） 148 kcal
21時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
湖池屋 カラムーチョ　ホットチリ味（1人前） 358 kcal
豆腐（1人前） 0.14 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
タラのソテー（1人前） 106 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
栗（5人前） 125 kcal
栗（5人前） 125 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  2201 kcal
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