no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 315 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
マカロニ（1人前） 189 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
森永製菓 ホットケーキミックス　100g（0.5人前） 190 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
三立製菓株式会社 チョコロール（1人前） 339 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
すき焼き（1人前） 424 kcal
22時
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2302 kcal
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