no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
普通に朝うどん、
お昼はピザパン、
刺身。。。。

あれ？？
それはおいておいて。。。。。。。

今日はお野菜少なすぎ。。。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1485kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 20.1 kcal
9時
うどん（1人前） 296 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
コカ・コーラ ジョージア　カフェオレ　グリーンプラネット（0.5人前） 105 kcal
自家製 ピザパン（1人前） 350 kcal
19時
馬刺し（1人前） 110 kcal
秋刀魚（0.5人前） 138 kcal
麻婆なす（0.3人前） 79.7 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1485 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE