no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーライス（0.9人前） 814 kcal
12時
おこわ（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
煮付け（1人前） 300 kcal
17時
ウィダーインゼリー（1人前） 90 kcal
19時
小籠包（1人前） 400 kcal
紹興酒（5人前） 635 kcal
炒飯（1人前） 600 kcal
20時
炒飯（1人前） 600 kcal
  3689 kcal
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