まぁー　遠い遠足だこと・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

まぁー　遠い遠足だこと・・・
< 今日も朝から… 　｜　行ってきました。 >
昨日、神戸に遠足に行った長男。
帰ってきたのは夜の11時でした。

帰ってきたときに「まぁ　遠い遠足やねぇ」と嫌味を言ってやった(笑)
神戸で午後2時に解散した後、友達数人と難波まで戻り○ウンドワンでボーリングを2ゲームしたあと
ゲーセンで遊びまくっていたようです。　それも晩御飯も食べずに…
昼ご飯はちゃんと中華街で食べたらしいですよ。

そしておみやげに小龍包買ってきてました。　ちゃんと保冷袋に保冷剤入れて…
でも心なしかカバンの中で形崩れておりました(苦笑)
小龍包買ったんなら、せめて早めに帰ってきてほしかったなぁ。
大丈夫かな？　昨日も気温高かったからなー
量も多いんだよねー(苦笑)

明日、ある大学の文化祭に行くとか言ってましたが「土日はゆっくりするー　　疲れたー
教習も休みジャー」って言ってましたねー
よっぽど疲れたんだねー

高校の遠足ってある意味、遊びですからねー　ほとんど班単位で自由行動ですからねー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ブロッコリーのサラダ（1人前） 107 kcal
みそ汁（1人前） 63.9 kcal
かぼちゃとベーコンのバター炒め（1人前） 263 kcal
12時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 28 kcal
15時
たこせんべいの里 磯みりん（0.2人前） 87.4 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
うどん（1人前） 495 kcal
おにぎり（1人前） 119 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2011/10/22 10:42 
男の子としたら、健全です
いいじゃないですか？
友達多くて、、、、

可愛いな～♪
お土産買ってきたりして・・・・
 PONPY 2011/10/22 12:50 
まぁ　　アホなことはしないだろうとは思っていますが、巻き込まれることもあるかもしれないですからねー
待つ方の身にもなってもらいたいものです。　はい。
com 2011/10/22 11:18 
小龍包のお土産なんて、優しい息子さんですね。
 PONPY 2011/10/22 12:51 
生もの買ってくるのはいいけど、買ったんなら早く帰ってこなくちゃー
せっかく買って腐らせてたらもったいないですよー(笑)
megulalala 2011/10/22 16:21 
自由な遠足なんですね～☆
 PONPY 2011/10/23 16:45 
生徒におまかせですねー
紗羅月 2011/10/22 19:45 
この辺だと神戸まで行っちゃうんですね。
中華街はいろいろ食べれて面白そうでした。

高校生で１１だとちょっと心配しちゃいますね。
 PONPY 2011/10/23 16:46 
そうですねー　　神戸や京都まで行っちゃいますよー
さのっちょ 2011/10/22 19:48 
この遊びみたいな遠足が、後で素敵な思い出となるんですよね。。
小龍包、美味しかったですか？
 PONPY 2011/10/23 16:47 
まだ食べてないんですよー　　　子どもたちがほとんど食べてますー
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