no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

sohopaさん


1968年01月17日生(男性) B型滋賀県

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【記録グラフ】

投資資金 2053788円	投資運用 972953円	英語多読（語数） 1003
内臓脂肪レベル 11.5	万歩計 12408歩	食事の記録 2674kcal

【食事の記録】

7時
食パン（1人前）	172	kcal
トップバリュスライスチーズ（1人前）	59	kcal
ぶなしめじ（1人前）	---	kcal
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
8時
スターバックスコーヒースターバックスラテホット無調整乳グランデ（1人前）	258	kcal
12時
吉野家牛鍋丼（1人前）	593	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
13時
ソーダーアイス（1人前）	42	kcal
プリン（3人前）	337	kcal
14時
Pasco 十勝バタースティック（3人前）	363	kcal
ソーダーアイス（1人前）	42	kcal
16時
ヨーグルト（1人前）	95	kcal
18時
クラッカー（4人前）	68.9	kcal
19時
カキ鍋（1人前）	273	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
	2674	kcal
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