第１回大阪マラソン【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

第１回大阪マラソン
< 大阪マラソン完走～ 　｜　速報の参考タイム >
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レースの当日

今日の朝食用に買っておいたおにぎり３つ
実は昨日の夜全部食べちゃってない
でもまだお腹にたまっているみたいで食欲が全くない
当日になってなんていう食事管理してるんだ私…
何も食べないわけにはいかないので pawerbar gel を一つ流し込む

すでにポツポツと雨が降っているが気温は高い
（スタート時18度、最高19.5度）
そういえば風邪気味なのは治っているようだ
ちょっと早めにホテルをチェックアウトし
スタート地点の大阪城公園へ

荷物預けてスタート地点へ
仮想している人をよく見かける
大阪城をバックに写真撮ったりしてだんだん楽しくなってきた

スタート地点で１時間ちかく待つことになり
雨は止んでいるがみんなちょと寒そう

ここでアミノバイタルのゼリーと pawerbar BLASTS を１つ食べる

スタートのセレモニーがはるか遠くで始まったようだが
ヘリがパタパタうるさくて何を言っているかよくわからない

よくわからないままスタート！　周りのみんなで盛り上がって拍手～！

そろそろと歩いてスタート地点を通過するのに10分かかった
まぁ、ホノルルの時は20分かかったからまだいい方か
スタート地点に橋下知事がいるかと思って探したが見当たらなかった
後で知ったが知事も走ってたんだね

いやぁ～楽しい～
スタート地点を過ぎると進みはよく、スムーズに走れる
コース幅が広いからだろう。これには関心。いいぞ！大阪！

初っ端から声援がすごい！　楽しい～
盛り上がり隊というのが各所で太鼓や踊りや生演奏なんかをやっていてくれて
これがテンションをあげてくれる
特に太鼓の音は鳥肌が立つくらい好きだし

走っていてもそれほど混雑はなく、スイスイ抜かして走る事もできる
大勢の中で途切れる事のないたくさんの声援を受けて走るのが楽しくてしょうがない
バカみたいにず～っと笑顔で走っていた気がする

大阪の土地勘はまったくないし、下調べもあまりしていないので
どこを走ってるのか、なんか由緒ある建物なんだろうなぁ…ぐらいしかわからないし
通天閣なんてどこにあったかすらわからなかった

御堂筋位はわかるけど、ここがちょっともったいない
チャレンジラン（8.8km）の人も一緒に走っているのだが
御堂筋で車線別に分かれる様になっていて
チャレンジランの人は左側の広い道路、フルマラソンの人は右の狭い道路と分かれる
誰でもわかりそうな事だが
狭い道に詰め込まれたフルマラソンはぎゅうぎゅうになり
広い道路はスカスカだ

大会関係者の方もやっと気付いたようで途中から
フルの方も左、走っていいですよーって、気付くの遅いから…

御堂筋の対向車線の両車線をランナーが埋め尽くしたら圧巻なんだろうが
ちょっともったいなかったなぁ～

この大会はペースメーカーの人が走ってくれていて
スタート直後に５時間の人を抜かしたが
丁度半分の地点で４時間30分のペースメーカーさんに追いついた

ペースメーカーの人が
丁度今半分です、このまま行けば４時間26分でゴールです
と、皆で拍手して盛り上がってた
便乗して一緒に盛り上がり、又々元気をもらった

４時間半かぁ～
当初の目標より早いけど私大丈夫かな…
と微かに不安になったが
気分がハイなせいか、足取りは今までにない位軽く
どこまでも走れそうなくらい体も軽い

これはホノルルにもあったランナーズハイもどきか？
って事は後半バテルのか？
本当はもっと走れそうだが意識して抑えて走った

そしてここで又 pawerbar BLASTS を２つ食べた

25kmを過ぎたあたりで右肩～腕にかけて痛みがでてきた
これは普段練習している時もよくあったのだが
腕振りがちゃんとできてないようで右がいつも後半痛くなる

揉んだり回したりしながら様子をみてたが
腕が上がらなくなるほど痛みがでてきた
足はなんともないのに、右肩の痛み
あと10km以上もこの痛みで走れるの？　って思う位痛い

痛み止めを持ってるから飲もうかな…でも出すの面倒だな…なんて考えていて
そういえば、大会のスポンサーの colantote からオフィシャルループが
みなさん着けて走ってくださいね～って配られていて左手につけていた
ダメで元々、病は気から的考えで右手首に付け替えてみた

信じられない！　本当に？
付け替えて20分位したらいつの間にか全く痛みがなくなった
本当に colantote のお陰？　でもこれ以外に考えられない
すごい！　やるな～ colantote！
私はもう colantote の信者になるぞ！
http://www.colantotte.jp/products/colantotte/loop_trionz.html

そしてやっぱり30km近くになると疲れてきて
足が重くなってくる
１kmごとの看板を目指して走る

途中、給食があり色々な物が配られていた
塩飴、バナナ、おいなりさん、アンパン、きゅうりの浅漬け、ごぼうの漬物
三笠山、コロッケ、巻きずし…

どれも食べたいとは思わなく
きゅうりの１本漬けだけはやけに美味しそ～でやけに美味しかったなぁ

１kmごとの看板が恋しくて恋しくて
走りながら、まだかなぁ…まだかなぁ…しか考えてない

これはいかんと、ＭＰ３でラジオを聞いて気分転換
沿道のおばちゃんの声援もありがたいから聞いていたいが
この気分転換は新鮮でよかった
地元大阪のＦＭラジオなので大阪マラソンの事も沢山話題になっていて
何とかさんがゴールしたとかアナウンサーの何とかさんは何キロ地点通過したとかやってた
やはり地元ではないので何とかさんは誰なのかわからなかったけど…

そして37km地点、南港大橋の上り坂、半数以上の人は歩いているが歩かずに頑張れた
これを過ぎればあとちょっとのはず…って考えたら
又元気が出てきた

そして昨日通った見覚えのあるゴール付近
声援が又更に大きく盛り上がっている
ハイテンションになりゴール！

そしてタイムを見てビックリ！
ネットタイムで４時間11分30秒

早い！　すご～い　私！

だって当初の目標は４時間45分で、けが諸々重なり完走できればよしとしてたから

大変よく頑張りました
これも私のテンションを上げてくれた第一回大阪マラソンだったから
河川敷なんかを単調に走ってたら無理だろうね

レース途中、小雨が降ったり止んだりしていて
ゴールする頃には小雨が継続的に降り出していた
望んでた雨も降り、天気も私の味方だったのもよかったね


あ～～　楽しかった！

又来年も当たるといいなぁ～
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