no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

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【記録グラフ】
年齢測定
41
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
51.5kg
水分量（kg） のグラフ
 		投資資金
2150522円
投資資金（円） のグラフ
投資運用
1060853円
投資運用（円） のグラフ
 		英語多読（語数）
770
英語多読（語数）（） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1612kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
8時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 グランデ（1人前） 258 kcal
13時
吉野家 牛丼（1人前） 660 kcal
コール（1人前） 114 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 95 kcal
  1456 kcal
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